Цигун Гармония Инь Ян. Александр Леонидович Фаренюк
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Издательские решения(2024)
- Возрастная категория: 18+
- ISBN: 9785006424425, 978-5-04-660572-3
- Страниц: 175
- Язык: Русский
1200 руб.
Отложить
- Жанры: Общая психология, Спорт / фитнес, Здоровье
- Описание
- Фрагмент
В этой книге я делюсь с вами комплексами упражнений, которые практикую и преподаю. более 40 лет Цель книги – показать мощь и пользу цигун. Регулярные занятия могут избавить вас от болей, улучшить зрение, нормализовать давление, работу ЖКТ, очистить легкие, повысить энергию и иммунитет. 5 комплексов Цигун, оздоровительные упражнения, массаж Аньмо, знакомство с Китайской традиционной медициной. Книгу дополняют видео уроки. Пусть книга станет вашим проводником в мир здоровья и долголетия!
