Цигун для начинающих. А. М. Гопаченко
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: OMIKO(2013)
- Серия: Свет Истины
- Год написания: 2012
- ISBN: 978-5-457-52253-4
- Страниц: 123
- Язык: Русский
65 руб.
Отложить
- Жанры: Здоровье, Спорт / фитнес
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Методики цигун, представленные в этой книге, могут быть освоены самостоятельно, в домашних условиях. Для занятий не требуется каких-то особенных условий: их можно выполнять практически везде – дома, во дворе или в парке. В книге приводятся конкретные рекомендации и подробные объяснения, как правильно выполнять упражнения и каких результатов можно добиться.
