Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей. Амбер Дэвис и др.
- Тип: Текст
- Авторы:
- Издательство: Эксмо(2022)
- Серия: Медицинский атлас
- Год написания: 2013
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 978-5-04-159706-1, 978-5-04-375785-2
- Страниц: 527
- Язык: Русский
- Жанры: Научные справочники, Анатомия и физиология, Медицина, Ортопедия и травматология
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Врачи, мануальные терапевты, физиотерапевты и массажисты уже активно используют эту технику для облегчения ранее не диагностируемой боли в мышцах и суставах. Эта методика помогает облегчить состояния, которые, как показали исследования, являются причиной почти 25 процентов всех посещений врача.
Техника включает нанесение коротких повторяющихся массажных движений на триггерные точки – крошечные узлы сокращения в мышечной ткани, где ограниченное кровообращение и недостаток кислорода вызывают боль. Триггерные точки вызывают боль по всему телу в предсказуемом порядке, характерном для каждой мышцы, провоцируя дискомфорт от легкого до сильного. Массаж триггерной точки увеличивает кровообращение и насыщение кислородом в этой области и часто приносит мгновенное облегчение.
В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.
