Три самых эффективных способа оздоровления позвоночника. Сергей Волин и др.
- Тип: Текст
- Авторы:
- Издательство: Издательство АСТ(2009)
- Год написания: 2008
- ISBN: 978-5-94966-183-3, 978-5-457-16253-2
- Страниц: 128
- Язык: Русский
69 руб.
Отложить
- Жанры: Здоровье
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Перед вами книга-путеводитель, которая поможет вам найти свой путь к здоровью позвоночника. Здесь представлены три знаменитые системы оздоровления позвоночника: Поля Брэгга, Кацудзо Ниши и Валентина Дикуля. В книге дана общая информация о болезнях позвоночника, советы по здоровому питанию и образу жизни, собраны эффективные упражнения и техники тренировки позвоночника, рассказано о том, как самостоятельно сделать тренажеры, которые принесут здоровье вашему позвоночнику.
