Тренинг волевого напряжения. С. Ю. Махов
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: МОО "Межрегиональная общественная организация "Академия безопасности и выживания""(2021)
- Год написания: 2021
- ISBN: 978-5-04-350342-8
- Страниц: 23
- Язык: Русский
49.90 руб.
Отложить
- Жанры: Учебно-методические пособия, Физкультура и спорт
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
В данное пособие рассматривается система тренировок, основанная на волевой концентрации внимания на силовом движении. Тренинг волевого напряжения (ТВН) направлен на развитие огромной силы и колоссальной выносливости. ТВН позволяет тренироваться везде, независимо от наличия оборудования или помещения.
Предназначено для всех заинтересованных лиц любого возраста.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
