Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг. Питер А. Левин

• Тип: Текст
• Автор: Питер А. Левин
• Издательство: Эксмо(2022)
• Серия: Питер Левин. Главные книги о психологической травме
• Год написания: 2015
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-04-177123-2, 978-5-04-511519-3
• Страниц: 224
• Язык: Русский

• Жанры: Психотерапия, О психологии популярно, Клиническая психология, Нейропсихология
• Теги: Психотехники, Психическое здоровье и психогигиена, Жизненный опыт, Мировой бестселлер, Психосоматика, Телесно-ориентированная психотерапия, Человеческая память, Психологические травмы

Человек, перенесший травматический опыт, надолго застревает в прошлом и живет с постоянным чувством тревоги. Навязчивые воспоминания начинают обманывать, детали событий забываться со временем. Определить, из-за чего возникла травма и как с ней справиться, становиться все труднее.
За 45-летний опыт практики лечения ПТСР Питер Левин, доктор наук и психотерапевт, пришел к выводу: многое из того, что мы считаем памятью, приходит к нам через неконтролируемые ощущения – физические отпечатки травмы. В своей книге автор исследует фундаментальную связь между памятью и травмой и предлагает осознанную работу с воспоминаниями тела и посттравматическими состояниями – волнением, тревогой, паникой, страхом и гневом.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.