Точки здоровья. Приемы восточной медицины для защиты организма от болезни. Лао Минь

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Лао Минь
• Издательство: Издательство АСТ(2024)
• Серия: Медицина Востока от 100 болезней
• Читает: Макс Радман
• Год написания: 2024
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-17-169385-5, 978-5-04-674326-5
• Длительность: 5 ч. 9 мин.
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровье, Народная и нетрадиционная медицина, Альтернативная медицина
• Теги: Восточная медицина, Лечение без лекарств, Самомассаж, Рефлексотерапия, Биоэнергетика, Китайская медицина, Точечный массаж, Самопомощь, Акупрессура

Как унять боль? Как помочь организму запустить резервные возможности для самооздоровления? Как понять причину заболевания и мягко убрать её? Слушателей ждут подробные описания техник китайского массажа, рекомендации по воздействию на биологически активные точки и дыхательные практики, которые помогут сохранить здоровье на долгие годы! Специалист по восточным оздоровительным практикам и массажу Лао Минь адаптировал приемы и техники восточной медицины для русскоязычного читателя. С помощью этой книги вы сможете овладеть методиками, не только возвращающими и поддерживающими здоровье, но и позволяющими проводить профилактику самых разных болезней. И для этого не обязательно тратить много времени и денег. Важно устранить первопричину болезней, а не их симптомы. Научиться этому поможет опыт врачей традиционной китайской медицины. Вы узнаете, как: • провести самодиагностику; • унять боль; • помочь организму запустить резервные возможности для самооздоровления; • понять причину того или иного заболевания и мягко и бережно постараться убрать ее; • повысить эффективность привычного лечения. Акупрессура, самомассаж, корейский метод су-джок, упражнения гимнастики цигун – все эти методы восточной медицины можно использовать дома, эффективно решая задачи по укреплению и возвращению здоровья. В этой книге вы найдете описания классических техник китайского массажа, рекомендации по воздействию на биологически активные точки и зоны соответствия по системы су-джок, а также дополнительно – упражнения китайской гимнастики цигун и дыхательные практики, которые помогут укрепить здоровье и сохранить активность на долгие годы. Подробные иллюстрации помогут вам легко и быстро овладеть необходимыми навыками. Наше здоровье – в наших руках! В самом прямом смысле. Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом. © ООО «Издательство АСТ», 2023 © Лао Минь, 2023