Точки управления болью: 20 методик для жизни без боли. Ки Шенг Ю
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Вектор(2014)
- Серия: Здоровье на все 100!
- Год написания: 2013
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 978-5-9684-1437-3
- Страниц: 138
- Язык: Русский
- Жанры: Здоровье, Зарубежная прикладная литература
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
В данной книге представлены все необходимые сведения для того, чтобы читатель научился грамотно анализировать свои болевые ощущения и понимать, какую информацию они несут и как справиться с болью. Автор подробно и доступно рассказывает о том, что такое боль и почему она возникает; почему довольно часто болит не там, где должно; о замечательной древней методике устранения болевых ощущений туйна – традиционной китайской системе массажа. Данная методика выбрана с учетом ее неоспоримых преимуществ: для занятий туйна не понадобится ни отменная физическая подготовка, ни доскональные знания анатомии – именно поэтому туйна можно заниматься самостоятельно; туйна учитывает и решает не только проблемы местных болей – он помогает приостановить старение костей и суставов, полностью снять симптомы многих заболеваний, не связанных с опорно-двигательным аппаратом напрямую. Адресована широкому кругу читателей.
