Точка Опоры. Искусство быть взрослым. Анна Иванникова

• Тип: Текст
• Автор: Анна Иванникова
• Издательство: Издательство АСТ(2024)
• Серия: Звезда подкаста
• Год написания: 2025
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-17-160502-5, 978-5-04-693147-1
• Страниц: 214
• Язык: Русский

• Жанры: О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост
• Теги: Самосовершенствование, Скрытые возможности, Скрытые способности, Принятие решений, Работа над собой, Занимательная психология, Эмоциональное развитие

Каждый из нас хотя бы раз в жизни мечтал обладать сверхспособностью: поворачивать время вспять, становиться невидимым, управлять природными стихиями, видеть сквозь пространство. Но мало кто задумывался о том, что настоящая сверхспособность – это умение доверять себе, и она уже есть у нас внутри.
«Точка Опоры» – это не книга, которая «научит вас жить», но книга, которая поможет вам стать эмоционально зрелым, адаптироваться к турбулентному миру и, ловко управляя своими эмоциями, балансировать в нем. С помощью интегрального подхода, базирующегося на нейрофизиологии, психологии и философии, вы научитесь полагаться на себя, принимать решения и действовать здесь и сейчас.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.