Терапия письмом: как использовать послания для улучшения отношений с собой и другими. Анжела Щекодина

• Тип: Текст
• Автор: Анжела Щекодина
• Издательство: Автор(2024)
• Серия: 1000 инсайтов
• Год написания: 2024
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-04-692645-3
• Страниц: 94
• Язык: Русский

• Жанры: Общая психология, Практическая психология, Психологические тренинги
• Теги: Самиздат, Психологическая проза, Психология общения, Психология личности, Женская психология, Популярная психология, Только на Литрес

«Терапия письмом: как использовать послания для улучшения отношений с собой и другими» – это книга, которая предлагает читателям уникальный способ общения с собой и окружающим миром через написание писем. Автор, психолог, предлагает использовать письма для выражения мыслей, чувств и эмоций, для решения проблем и достижения целей.
В книге рассказывается, как правильно писать терапевтические письма, которые помогут людям в их эмоциональном развитии, как писать письма самому себе и использовать их для решения конфликтов, улучшения отношений.
Книга содержит множество примеров писем, написанных клиентами и самим автором.
Книга является руководством для тех, кто хочет научиться писать терапевтические письма для самопомощи или использовать в своей работе с клиентами. Она поможет людям лучше понимать эмоции и находить пути их преодоления, улучшить своё психическое здоровье и научиться лучше понимать себя и окружающих. Книга поможет читателям улучшить самооценку и повысить уверенность в себе.