Теория и методика плавания. Анастасия Александровна Дегтярева

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Анастасия Александровна Дегтярева
• Издательство: Автор(2022)
• Читает: Литрес Авточтец
• Год написания: 2022
• Возрастная категория: 12+
• Длительность: 1 ч. 57 мин. 23 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровье, Спорт / фитнес
• Теги: Самиздат, Спортивный образ жизни, Методики обучения, Техника плавания, Спортивное плавание, Обучение плаванию

В работе рассмотрены: история происхождения техники плавания в XIX веке, плавание как универсальный вид спорта, влияние плавания на качество жизни, некоторые физиологические изменения в организме при плавании и его оздоровительное значение, физический и психологический комфорт при обучении плаванию детей младшего школьного возраста в малых бассейнах, виды и стили плавания, спасательные меры в процессе плавания, модифицированная методика освоения наиболее важных навыков техники плавания , совершенствование техники плавания юных спортсменов на этапе начальной подготовки, травматизм в плавании, общий обзор травм различных физиологических систем организма. Работа построена на исследованиях отечественных специалистов по данной теме.