Тело в гармонии: как достичь и сохранить стройность. Элизия Даркстар
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Издательские решения(2023)
- Возрастная категория: 18+
- ISBN: 9785005993304, 978-5-04-589724-2
- Страниц: 15
- Язык: Русский
160 руб.
Отложить
- Жанры: Руководства, Кулинария, Здоровье
- Описание
- Фрагмент
Книга «Тело в гармонии: как достичь и сохранить стройность» представляет собой уникальный подход к теме здорового образа жизни и контроля веса. Автор подробно и доступно рассказывает о том, как правильно подойти к вопросу стройности, какие питательные вещества необходимы для организма, какие физические упражнения помогут добиться желаемого результата. Книга является не просто руководством по похудению, а целым комплексом знаний и умений для поддержания здорового образа жизни.
