Стресс, невроз, панические атаки. Как подружить тело и психику, чтобы избавиться от симптомов ВСД. Ольга Копылова
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Эксмо(2024)
- Серия: Тело, ум, здоровье. Книги о простых способах улучшить самочувствие
- Год написания: 2018
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 978-5-04-124204-6, 978-5-04-123441-6
- Страниц: 241
- Язык: Русский
- Жанры: Здоровье, Неврология
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Головные боли и головокружения, перебои в сердце и скачки давления, проблемы со сном, расстройства дыхания, ощущение кома в горле, панические атаки. Что делать, если проявления вегетососудистой дистонии имеют к вам прямое отношение? Прежде всего принять себя как личность с особыми психосоматическими способностями! Страдающие ВСД люди порой не осознают, что способны творить чудеса. Силой мысли они могут вызывать у себя не только яркие телесные ощущения, но и изменения в работе различных органов! Изменения эти, увы, со знаком минус, так как появляются они на фоне стресса и нервного истощения. Прочитав эту книгу, вы научитесь управлять своим телом так, чтобы психика не разрушала здоровье, а также сможете противостоять болезням и укреплять организм.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
