Техники когнитивной психотерапии. Роберт Лихи
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Питер(2019)
- Серия: Сам себе психолог (Питер)
- Год написания: 2017
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-4461-1218-0
- Страниц: 746
- Язык: Русский
399 руб.
Отложить
- Жанры: Практическая психология, Психотерапия, Зарубежная психология
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Книга Роберта Лихи незаменима для специалистов и студентов, которые работают в методике когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор описывает способы помочь клиентам выявить и изменить мысли, провоцирующие создание проблем, основные убеждения, приводящие к тревоге, модели самокритики и поиска одобрения. В этой книге он учит исследовать личные схемы мышления; справляться с болезненными эмоциями; достигать целей. Каждая техника включает в себя яркие примеры и сопровождена диалогами.
