Тараканы в голове и практический самокоучинг. Лана Скакун

• Тип: Текст
• Автор: Лана Скакун
• Издательство: Автор(2024)
• Год написания: 2024
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-04-667747-8
• Страниц: 124
• Язык: Русский

• Жанры: Коучинг, Саморазвитие и советы, Личная эффективность
• Теги: Самосовершенствование, Самиздат, Психология успеха, Самореализация, Человеческие ресурсы

У каждого из нас есть бесполезные и даже вредные мысли и установки, которые усложняют жизнь и мешают достижению поставленных целей. Некоторые из этих «тараканов в голове» имеют вполне конкретные имена – например, синдром самозванца или тотальный контроль, – и знакомы очень многим. Чтобы избавиться от страхов и стеснения, решить проблемы из прошлого, обрести правильную самомотивацию, не обязательно прибегать к услугам психологов и коучей: приручить своих тараканов можно и самостоятельно – при помощи этой книги.Каждая ее глава – четкое руководство к действию, дополненное советами и подсказками, которые будут полезны в самых разных жизненных ситуациях.