Тантра-фитнес. Владимир Дюков
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Автор(2018)
- Год написания: 2014
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-9684-2250-7, 978-5-04-121036-6
- Страниц: 111
- Язык: Русский
199 руб.
Отложить
- Жанры: Практическая эзотерика, Спорт / фитнес
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Методика Тантра-фитнес базируется на осознанности, спонтанности и свободной циркуляции жизненной энергии. Это уникальная система, объединившая восточное мировоззрение и западную спортивную науку, эффективная технология, которая позволит вам через простые и доступные упражнения познать, как функционирует ваша энергия, и научиться правильно использовать ее в тренировке и в повседневной жизни. Базовые принципы системы универсальны: их можно с успехом использовать не только в оздоровительном фитнесе, аэробике, но и в любом виде спорта. Они позволяют достичь максимального эффекта при минимальных усилиях.