Танец гнева. Как управлять негативной энергией. Хариет Лернер

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Хариет Лернер
• Издательство: Эксмо(2023)
• Серия: Искусство самопринятия
• Читает: Дина Пятро Дабришюте
• Год написания: 1985
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-04-188441-3, 978-5-04-550129-3
• Длительность: 6 ч. 37 мин. 27 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Практическая психология, О психологии популярно, Психотерапия, Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост
• Теги: Самосовершенствование, Психологическая помощь, Отрицательные эмоции, Психология конфликта, Душевное равновесие, Работа над собой, Бестселлеры Amazon, Эмоциональное развитие, Tn_Полюбить себя

Гневаться – это нормально. Ненормально – ожидать, что гнев поможет изменить мужа, детей или маму. Но гнев способен на многое другое, например, стать источником для важных изменений внутри себя. Об этом классический бестселлер психотерапевта Хариет Лернер. Из аудиоверсии вы узнаете, куда направлять негативную энергию, как вернуть контроль при конфликте и почему не надо бояться клейма «истерички». Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.