Tambi?n puedes decir "no". Carmen Pastor и др.

• Тип: Текст
• Авторы: Carmen Pastor, Juan Sevilla
• Издательство: Bookwire(2021)
• ISBN: 9788415132202
• Страниц: 173
• Язык: Испанский

• Жанры: Сделай сам

Un comportamiento es asertivo cuando expresamos lo que pensamos, sentimos o deseamos de una manera clara y directa, pero, al mismo tiempo, calmada y amable. Actuar asertivamente no es ser brusco, cortante, hiriente, ir?nico o corrosivo. S? sincero y transparente, sin dobles sentidos ni intenciones ocultas. Y por encima de todo, es ser honesto. En esta obra se pone al d?a un tema cl?sico de la Psicolog?a: la asertividad. Los autores, Carmen Pastor y Juan Sevill?, reconocidos psic?logos cl?nicos, abordan las manifestaciones m?s comunes como: aprender a decir «no», saber pedir ayuda, formular una cr?tica, etc., pero actualizan el concepto de asertividad y lo ampl?an a otras ?reas como el perd?n, la comunicaci?n sexual, la relaci?n padres-adolescentes o c?mo ligar.Esta es una gu?a ?til, con un lenguaje sencillo y pr?ctico, repleta de ejemplos de situaciones de la vida cotidiana en los que cualquier lector puede verse reflejado.