Таблетка от страха. Андрей Курпатов

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Андрей Владимирович Курпатов
• Издательство: Курпатов А.В.(2021)
• Читает: Юрий Романов
• Год написания: 2021
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-532-17897-7, 978-5-04-337301-4
• Длительность: 5 ч. 3 мин. 51 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Психологическая консультация, Саморазвитие / личностный рост, Практическая психология
• Теги: Советы психолога, Страх, Фобии, Преодоление проблем, Тревожность

Нет ничего более мучительного, чем жить с чувством постоянной тревоги, испытывая страх, беспокойство и неуверенность в собственных силах. У каждого из нас свои страхи: кто-то боится за свое здоровье, кто-то – летать на самолетах, кто-то избегает публичных выступлений, а кому-то кажется, что он может стать жертвой несчастного случая. Страхи у нас разные, но механизм у фобий один. Почему мы испытываем внутреннее напряжение? Как избавиться от страхов и чувства тревоги? Можно ли вернуться к нормальной, счастливой жизни? На все эти вопросы отвечает книга-бестселлер «Таблетка от страха»! Аудиокнига содержит дополнительные материалы в виде pdf-таблиц, которые можно скачать на странице книги после покупки.