Сыроедение. Еда, исцеляющая клетки организма. Ольга Валожек

• Тип: Текст
• Автор: Ольга Валожек
• Издательство: Издательство АСТ(2013)
• Серия: Здоровье – это счастье
• Год написания: 2012
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-271-42306-2, 978-5-457-24110-7
• Страниц: 135
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровье, Кулинария
• Теги: Здоровый образ жизни, Очищение организма, Сыроедение, Здоровое питание

Выберите самую здоровую и полезную диету, которой придерживались еще наши предки, – сыроедение. Диету, которая сегодня высоко ценится миллионерами, звездами Голливуда и просто теми, кто хочет жить долго и не болеть. Диету Махатмы Ганди и Стива Джобса, а также йогов, знаменитых исследователей здорового образа жизни Брэгга, Шелтона… Буквально через несколько дней вы заметите, что стали энергичнее, выносливее, веселее, любопытнее. Это происходит потому, что организм прекратил отравлять себя и вдоволь получает полезных веществ. Также вы узнаете, как питаться вкусно и в то же время полезно. Как с помощью свежих продуктов стать привлекательнее. Как обрести внутренне равновесие.
Найдите путь к душевной, физической и духовной гармонии вместе с этой книгой. Научитесь жить активно и долго, и при этом не болеть!