Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой. Роберт Лихи
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: Питер(2021)
- Серия: Сам себе психолог (Питер)
- Читает: Александр Карлов
- Год написания: 2009
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-4461-1745-1
- Длительность: 12 ч. 28 мин. 33 сек.
- Язык: Русский
299 руб.
Отложить
- Описание
- Фрагмент
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью. Книга имеет дополнительные материалы в формате pdf, которые можно скачать после покупки.
