Суставная гимнастика. Коллектив авторов

• Тип: Текст PDF
• Автор: kollektiv-avtorov
• Издательство: НИУ МГСУ(2023)
• Год написания: 2022
• ISBN: 978-5-7264-3149-9, 978-5-04-564208-8
• Страниц: 75
• Язык: Русский

• Жанры: Спорт / фитнес, Здоровье, Прикладные отрасли медицины, Ортопедия и травматология, Учебно-методические пособия
• Теги: Лечебная гимнастика, Анатомия и физиология человека, Система упражнений, Лечение суставов, Заболевания суставов, Человеческий организм, Ревматология, Профессиональное здоровье

Учебное пособие разработано для глубокого ознакомления с теорией суставной гимнастики. Оно дает представление о методических принципах, которыми необходимо руководствоваться во время проведения занятий, а также о физиологии и анатомии человека, биомеханических и биохимических процессах, происходящих в организме человека. Представлены правила подбора упражнений и противопоказания к выполнению суставной гимнастики, методика самоконтроля физической подготовленности и физического развития, иллюстрированные комплексы упражнений суставной гимнастики с предметами и без них. Для обучающихся бакалавриата по всем УГСН, реализуемым НИУ МГСУ.