Суставная гимнастика. Людмила Рудницкая

• Тип: Текст
• Автор: Людмила Рудницкая
• Издательство: Питер(2012)
• Серия: Семейный доктор
• Год написания: 2011
• ISBN: 978-5-459-00534-9, 978-5-04-010518-2
• Страниц: 116
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровье, Медицина
• Теги: Суставы, Лечебная гимнастика, Артрит

Практикующий врач Людмила Рудницкая представляет уникальный комплекс суставной гимнастики – эффективное средство профилактики и лечения артрита, артроза и остеохондроза. Позвоночник и суставы – это наша свобода, гарантия активной долгой жизни. Если позвоночник и суставы перестают полноценно работать, под угрозой оказываются все органы и системы нашего организма! Простой комплекс суставной гимнастики и самомассажа позволит предотвратить развитие тяжелых заболеваний, исцелить опорно-двигательную систему, оздоровить и омолодить весь организм. Комплекс суставной гимнастики проиллюстрирован фотографиями. Его дополняют рецепты альтернативной и народной медицины, а также авторские рекомендации по укреплению и оздоровлению суставов и позвоночника.