Стремимся, достигаем, наслаждаемся. Марина Sh
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Эдитус(2024)
- Год написания: 2024
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-00217-262-7, 978-5-04-617668-1
- Страниц: 194
- Язык: Русский
- Жанры: Здоровье, Саморазвитие / личностный рост
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Дорогой читатель! Рада приветствовать тебя на страницах своей книги. В ней ты найдешь основные рекомендации по ведению здорового образа жизни, которые я постаралась донести максимально доступным и простым языком. Я помогу разобраться тебе в основных составляющих ЗОЖ, расскажу, на что нужно обратить внимание, что необходимо и возможно изменить, как к этому прийти, не совершив ошибок, и как не запутаться в противоречивой информации, которой, к сожалению, на просторах интернета сейчас более чем достаточно.
Эту книгу я никогда бы не написала без поддержки любимых, окружающих меня людей. Моего сына, любимого мужа и моего дорогого папы – Виктора Васильевича. Именно забота об их здоровье побудила меня окунуться в мир здорового образа жизни, чтобы помочь в домашних условиях, без особых затрат, жить и наслаждаться, не тратя время на походы к врачам и болезни, которые так и норовят нас атаковать.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
