Стрельникова: гимнастика для тех, кто хочет меньше болеть. Дышим, говорим, поем правильно!. Татьяна Вишнева

• Тип: Текст
• Автор: Татьяна Вишнева
• Издательство: Издательство АСТ(2014)
• Серия: Здоровье: умные методики
• Год написания: 2013
• ISBN: 978-5-17-081611-8, 978-5-457-52564-1
• Страниц: 135
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровье
• Теги: Здоровый образ жизни, Дыхательные упражнения, Оздоровительные системы

Гимнастика А. Н. Стрельниковой помогла сотням тысяч людей избавиться от различных заболеваний. Этой гимнастике благодарны в России, Германии, Италии, Корее и Китае.
В этой книге читатель найдет не просто описание упражнений этой удивительной гимнастики, но опыт ее освоения, подробный разбор каждого упражнения, комментарии, полезные советы. И не только это! Автору удалось «продолжить логику» создателя этой методики, тем самым развив и дополнив ее. Ведь в основе гимнастики лежат певческие упражнения. Поэтому в книге дано множество вокальных практик, которые способны не только улучшить качество дыхания, избавить от болезней, вернуть энергию и молодость, но и поставить голос – научить красиво говорить и петь.