Страхи. ВСД и панические атаки.. Егор Егоров
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: Бесплатный контент(2020)
- Серия: Чай с психологом
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-04-241461-9
- Длительность: 20 мин. 49 сек.
- Язык: Русский
Бесплатно
Отложить
- Описание
- Фрагмент
Прочувствовал это всё на себе, сам страдал, причем жестко. Делюсь самым важным и действенным из практики. В этом выпуске: 01:27 Что такое ВСД на самом деле? 04:53 Какой бывает паника? 06:22 Два типа панических атак 07:42 Как это было у меня. 11:15 Что будет, если не лечить? 12:15 Как это лечат неправильно? 16:40 Как это лечат правильно? 17:42 Как можно помочь себе самому? Music «Acid Trumpet» by Kevin MacLeod License: CC BY