Страхи. Тревоги. Фобии. Артем Иванович Федоров
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: ЛитРес: чтец(2021)
- Читает: Фенид Ладосский
- Год написания: 2020
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-04-377124-7
- Длительность: 2 ч. 4 мин. 20 сек.
- Язык: Русский
159 руб.
Скачать
Отложить
- Описание
- Фрагмент
Как перестать бояться? Как избавиться от тревоги? Что делать, чтобы было не страшно что-то делать? Вместо того, чтобы бороться со страхом вслепую, можно исследовать его, понять его природу, причины, найти самые слабые его стороны, а, возможно, даже и пользу. Как это сделать – вы узнаете из этого небольшого пособия.
