Страх темноты. Наталья Лосева
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: МИА «Россия сегодня»(2020)
- Серия: Страхи/Ошибки
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-04-308235-0
- Длительность: 30 мин. 24 сек.
- Язык: Русский
- Описание
- Фрагмент
Социологи говорят, что не менее 10% населения планеты боится темноты. А психотерапевты – что на самом деле страха темноты не существует. Эта фобия – всего лишь симптом, как температура при гриппе. Страх темноты – это следствие более глубоких и порой неожиданных страхов. Например, боязни смешно выглядеть или общаться с мужчинам. Как добраться до первопричины страха темноты? Как справиться с этим страхом, чтобы он не преобразовался в другую фобию? Запрещать ли себе включать ночью светильник? А чем незнакомая темнота отличается от дружественной? Вместе с психотерапевтом Константином Ольховым и незрячим Евгением Арнапольским, заместителем начальника отдела социокультурных программ Московского центра «Интеграция», разбираемся, как очистить темноту от потаенных страхов, принять и полюбить ее.