Страх неодобрения. Наталья Лосева
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: МИА «Россия сегодня»(2020)
- Серия: Страхи/Ошибки
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-04-308327-2
- Длительность: 58 мин. 53 сек.
- Язык: Русский
- Описание
- Фрагмент
Откуда берется страх неодобрения? Как научиться сделать то, что считаешь нужным, и «открыть рот», когда надо. Как разговаривать с родителями и друзьями, которые отказываются принимать ваше мнение? И наоборот, как правильно общаться с близкими, чтобы они не воспринимали советы и помощь как резкую критику и неодобрение их решений? «Что обо мне подумают?!» – не всегда полезный тормоз. Почему же нам так важно получить одобрение, причем не только близких, но и незнакомцев? Вместе с психологом и тренером Александром Шаховым, врачом психиатром, специалистом в области психиатрии, психотерапии и суицидологии Владимиром Файнзильбергом и актрисой Марией Муравьевой разбираемся, как умение контролировать эмоции и мысли помогает избегать страха неодобрения. В новом эпизоде наши эксперты расскажут, как научиться уважать свои решения и грамотно обосновывать их критикующему визави. Слушайте и бойтесь правильно!