Страх и волнение: как бояться, чтобы не бояться. Аудиокурс Димитрия Чумака. Димитрий Чумак

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Димитрий Чумак
• Издательство: Эксмо(2019)
• Серия: Говорю. Убеждаю. Влияю
• Читает: Димитрий Чумак
• Год написания: 2019
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-04-250184-5
• Длительность: 37 мин. 39 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Саморазвитие / личностный рост
• Теги: Публичные выступления, Коммуникационные технологии

Здравствуйте, трясущиеся руки и дрожащие колени! Без вас на публичном выступлении никуда. Профессиональный диктор и тренер Димитрий Чумак знает, что такое страх и волнение перед выходом на сцену. Но он справился с внутренним давлением, научил этому многих крутых бизнесменов, а теперь откроет секреты вам. Волнение и страх – нормальные реакции человека на значимое событие. Но выступать от этого не легче. Прослушав эту лекцию, вы узнаете, как не только перестать нервничать, но обернуть стресс в свою пользу. А заодно освоите техники и приемы, помогающие экологично сбросить адреналин, снять психологическую нагрузку и почувствовать себя увереннее.