Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения. Тибо Морисс
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Эксмо(2019)
- Серия: Практическая психотерапия
- Год написания: 2019
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-04-102127-6, 978-5-04-177021-1
- Страниц: 186
- Язык: Русский
249 руб.
Отложить
- Жанры: Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
«Я так рад», «мне грустно», «я в бешенстве», «это отвратительно». Мы часто говорим об эмоциях, но редко задумываемся, как использовать их для своего развития. Книга Тибо Морисса – практическое пособие для тех, кто хочет управлять своей жизнью и не идти на поводу у эмоций. Для тех, кто готов расстаться с унынием и прокрастинацией и перепрограммировать себя на позитив. Вы не только узнаете, что такое эмоции и как они влияют на вас, но и получите конкретную стратегию по саморазвитию.
