Стань энерджайзером, или Как прокачать свою энергетику. Ольга Панова

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Ольга Панова
• Издательство: Автор(2023)
• Читает: Литрес Авточтец
• Год написания: 2023
• Возрастная категория: 12+
• Длительность: 2 ч. 47 мин. 40 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост, Психологическая консультация
• Теги: Самиздат, Психология успеха, Психологическая помощь, Популярная психология, Только на Литрес

Что делать, когда чувствуешь, что энергия, которая бушевала в тебе еще совсем недавно, начинает уходить или уже ушла? Как поддерживать ее на таком уровне, чтобы еще много лет жить активной и насыщенной, полноценной жизнью? Как предотвратить ее убывание? Эта книга дает ответы и на эти, и на многие другие вопросы. В завершении каждой главы – домашние задания с упражнениями. Они дадут возможность сразу начать работать над уровнем своей энергии, а к концу книги – получить устойчивый результат.Написана книга простым языком, поэтому будет понятна каждому. Автор – психолог с большим опытом работы, и все приведенные советы многократно проверены на практике.