Средиземноморская диета: Кулинарные сокровища и здоровье. Вячеслав Пигарев

• Тип: Текст
• Автор: Вячеслав Пигарев
• Издательство: Автор(2023)
• Год написания: 2023
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-04-572870-6
• Страниц: 48
• Язык: Русский

• Жанры: Похудение и диеты, Кулинария, Здоровое и правильное питание
• Теги: Самиздат, Национальная кухня, Здоровый образ жизни, Диеты, Правильное питание, Рецепты здорового питания

Погрузитесь в изысканный мир Средиземноморской диеты через страницы этой книги. "Средиземноморская диета: Кулинарные сокровища и здоровье" приглашает вас в незабываемое кулинарное путешествие, где вкус и питание сливаются в гармонию с долголетием и благополучием. От исторических корней до современных исследований, от блюд для повседневной жизни до праздничных угощений – каждая глава раскрывает перед вами секреты и преимущества этой философии питания. Рецепты, советы и вдохновение позволят вам не только насладиться великолепными блюдами, но и заботиться о своем здоровье, обогащая вашу жизнь вкусом и радостью. Эта книга – не просто рецепты, а путешествие к гармонии питания и душевного благополучия.