Специальные методы самообороны в практике боевых искусств. Чой Сунг Мо
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Неоглори(2009)
- Возрастная категория: 18+
- ISBN: 5-222-03685-5, 978-5-04-070782-9
- Страниц: 113
- Язык: Русский
44.95 руб.
Отложить
- Жанры: Спорт / фитнес
- Описание
- Фрагмент
Известный во всем мире мастер боевых искусств делится с читателями секретами постижения искусства самообороны. Чтобы научиться защищать себя не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самообороны в целом и тщательно овладеть небольшим количеством основных приемов. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в этой книге. Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателю на страницах книги систему самообороны очень популярной и востребованной во многих странах мира.