Совершенное владение телом и разумом. Как добиться успеха в спорте и жизни. Дэн Миллмэн
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: ИГ "Весь"(2014)
- Серия: Помоги себе сам (Весь)
- Год написания: 1999
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-9573-1680-0, 978-5-04-056952-6
- Страниц: 183
- Язык: Русский
- Описание
- Фрагмент
Дэн Миллман – профессиональный спортсмен, чемпион мира по легкой атлетике. Он объехал весь мир, изучая восточные единоборства, йогу и другие интеграционные дисциплины. Его книги переведены более чем на двадцать языков и вдохновили миллионы читателей по всему миру на создание полноценной, гармоничной жизни. Для того, чтобы стать победителем в жизни, всегда быть в тонусе и достигать поставленных задач, автор предлагает обратиться к методам по воспитанию чемпионов в спорте. Воспользовавшись описанными в книге упражнениями на расслабление, дыхание и концентрацию в любой ситуации, вы сможете высвободить скрытую в вас энергию и с легкостью преодолевать препятствия на пути к личностному росту и духовным открытиям. Вы вновь пробудите природного спортсмена внутри себя – мастера, в совершенстве владеющего телом и разумом.