Сотворец. Тренировочные принципы. Евгений Кочкин-Штоль

• Тип: Текст
• Автор: Евгений Кочкин-Штоль
• Издательство: Автор(2022)
• Год написания: 2021
• Возрастная категория: 18+
• ISBN: 978-5-04-428585-9
• Страниц: 36
• Язык: Русский

• Жанры: Физкультура и спорт, Социальная психология, Развитие психики
• Теги: Самиздат, Физические нагрузки, Духовное развитие, Психическое развитие, Интеллектуальное развитие, Физическое развитие

Данная книга написана основателем мужского сообщества Братина Евгением Кочкиным-Штоль, исследователем и путешественником, разработавшим и запатентовавшим систему тренировок "Вихрь" на тренажёре правИло, направленную на психофизическое и духовное развитие мужчин. Книга продолжает серию мини-книг из цикла под названием «СоТворец, или ПравИло – ты сам». В ней вы познакомитесь с основными тренировочными принципами, такими как «Перекат», «Волна», «Динамическое равновесие», «Сохранение траектории движения и ритма», «Поверхностное дыхание». Книга будет интересна всем мужчинам, вставшим на путь саморазвития, самоисследования, поиск своего дара, поиск скрытых в себе внутренних ресурсов для проявления в жизни.