Состояние Лейля. Зейнеб Баирова

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Зейнеб Баирова
• Издательство: ЛитРес: чтец(2024)
• Читает: Анастасия Емельянова
• Год написания: 2024
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-04-689866-8
• Длительность: 4 ч. 58 мин. 59 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Психологические тренинги, О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост
• Теги: Самиздат, Душевное равновесие, Внутренний покой, ЛитРес: чтец, Женственность

Знаете ли вы, что от состояния внутреннего покоя зависит, насколько счастливо мы проживем нашу жизнь? Тревожность, излишний контроль, бесконечные переживания и суета, это то чем страдает в наше время большое количество людей.Внутренний покой вполне достижим, так как имеет свои механизмы, зная которые можно влиять на наше психическое состояние и улучшать наше ментальное здоровье. Эта книга, результат десятилетнего опыта моего труда в работе с людьми, страдающими самыми разными формами психического беспокойства. Здесь вы найдёте ответы на вопросы связанные с причинами тревоги и способами воздействия на неё. Книга удивит вас легким слогом, и отрывками из практики психологических сессий. И вы непременно будете впечатлены тем, как много смыслов в этом названии «Состояние Лейля», и как можно стать той самой женщиной, о которой пели песни, писали стихи, и просто вспоминали как о символе спокойного сердца!