Соло для позвоночника – в упражнениях!. Анатолий Ситель

• Тип: Текст
• Автор: Анатолий Болеславович Ситель
• Издательство: Издательство АСТ(2012)
• Серия: Упражнения для жизни
• Год написания: 2022
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-17-152958-1, 978-5-457-23455-0
• Страниц: 97
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровье, Ортопедия и травматология, Медицина
• Теги: Позвоночник, Лечение без лекарств, Лечебная гимнастика, Опорно-двигательная система, Самопомощь

В своей книге «Соло для позвоночника» профессор Анатолий Ситель знакомит читателя со своей уникальной методикой самоисцеления, которая позволит самостоятельно с помощью специальных лечебных поз-движений избавиться от болей в разных отделах позвоночника и суставах и восстановить их гибкость и подвижность за короткий срок. В основе метода самостоятельной ликвидации боли в позвоночнике и суставах лежит идея расслабляющего воздействия в лечебных целях на спазмированную мышцу или группу мышц, непосредственно связанных с проблемным отделом позвоночника или суставом.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.