Соединяющее общение. Что делать, когда эмоции мешают договариваться?. Евгения Неговорова

• Тип: Текст
• Автор: Евгения Неговорова
• Издательство: СветЛо(2021)
• Год написания: 2021
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-905392-51-1, 978-5-04-344651-0
• Страниц: 154
• Язык: Русский

• Жанры: О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост
• Теги: Самосовершенствование, Семейная гармония, Психология общения, Позитивный настрой, Взаимоотношения в семье, Взаимопонимание

Как перестать кричать на ребенка и выяснять отношения с родными на повышенных тонах? Эта книга покажет, откуда берутся разрушительные эмоции, и поможет управлять ими. Вы научитесь вовремя замечать, что пошло не так, и не давать неудовлетворенным потребностям в помощи и внимании достичь критической отметки и вылиться в крики, ругань, битье тарелок и бесконечные выволочки детям.
Автор рассказывает о ненасильственном общении и предлагает ряд действенных упражнений, с помощью которых вы сможете не подавлять или игнорировать свои эмоции, а вовремя замечать свои потребности и экологично доносить их до окружающих. Уже в процессе чтения вы заметите первые изменения, сможете сделать более близкими отношения с мужем, детьми, родителями, друзьями, даже если они со своей стороны ничего делать не будут.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.