Собери себя сам. Выбраться можно – если понять, что ты застрял…. Владимир Четэн
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Издательские решения(2023)
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 9785005969255, 978-5-04-531723-8
- Страниц: 115
- Язык: Русский
200 руб.
Отложить
- Жанры: Здоровье, Общая психология
- Описание
- Фрагмент
Эта книга рассказывает мою историю. О том, как в 35 лет я пришёл к заключению, что живу абсолютно не той жизнью, о которой мечтал. Я убеждён, что в любом возрасте, с большим набором вредных привычек и убеждений, человек может кардинально изменить свою жизнь. При наличии чёткого и острого желания сделать это. Путем развития дисциплины, избавлением от вредных привычек и замене их на полезные.В книге содержатся конкретные рекомендации по питанию. Методика избавления от любых вредных привычек.
