Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила. Андрей Курпатов

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Андрей Владимирович Курпатов
• Издательство: Литрес Паблишинг(2017)
• Серия: Универсальные правила
• Читает: Василий Мичков
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-535-00701-4, 978-5-04-233863-2
• Длительность: 5 ч. 25 мин. 31 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Социальная психология
• Теги: Практические рекомендации, Депрессия, Советы психолога, Лучшее средство от депрессии, Преодоление проблем

Эта книга – поистине уникальное практическое пособие. Что такое депрессия? Почему она возникает? И главное: как избавиться от депрессии? Вот вопросы, на которые вы найдете ответы в этой книге. Доступность изложения и ясность рекомендаций объясняются большим практическим опытом автора. Он не делает секрета из профессиональных знаний, а бескорыстно делится своим опытом со всеми, кто нуждается в его помощи. Эта книга содержит таблицы в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Книга ранее издавалась под названием «5 спасительных шагов. От депрессии к радости».