Синрин-йоку: лесные ванны. Аннетт Лаврейсен
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: ЛитРес: чтец(2024)
- Читает: Анна Пустота
- Год написания: 2018
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-04-624137-2
- Длительность: 6 ч. 10 мин. 38 сек.
- Язык: Русский
299 руб.
Отложить
- Описание
- Фрагмент
В Японии синрин-йоку, прогулки в лесу на свежем воздухе, давно являются популярной формой релаксации и экотерапии. Человек, регулярно практикующий синрин-йоку, лучше спит, лучше себя чувствует и получает больше удовольствия от жизни. Великолепно иллюстрированная книга Аннетт Лаврейсен с необычайной легкостью преподносит нам научные и философские основы синрин-йоку, удачно сочетая любовь европейцев к лесу и японские культурные традиции. Для широкого круга читателей.
