Синдром самозванца. Путь преодоления. Александр Анатольевич Остренко
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Автор(2022)
- Год написания: 2021
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-04-449822-8
- Страниц: 564
- Язык: Русский
- Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Общая психология
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
"Синдром самозванца" – особенность мышления, при которой профессионалы своего дела занижают уровень своих знаний и считают, что добились текущего положения с помощью везения или других внешних факторов. При этом они боятся, что однажды окружающие узнают об их некомпетентности и это повлечёт за собой негативные последствия. Различные исследования показали, что подобные чувства испытывают до 70% квалифицированных специалистов. Этот эффект уже проникает за пределы нашей рабочей деятельности и влияет на общественную жизнь и даже личные отношения.Книга может стать практическим руководством по уменьшению внутренней неуверенности в себе и улучшению качества жизни. Помимо теоретической информации, которая необходима для того, чтобы хорошо понять этот эффект и причины его возникновения, почти половина книги отведена под огромное количество различных упражнений, направленных на избавление от синдрома самозванца.
