Синдром самозванца. Как перестать сомневаться в себе и развить уверенность в собственных силах. Книга-тренинг. Николай Волк

• Тип: Текст
• Автор: Николай Волк
• Издательство: Автор(2023)
• Серия: Выход есть
• Год написания: 2023
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-04-582360-9
• Страниц: 136
• Язык: Русский

• Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Психологические тренинги, О психологии популярно
• Теги: Самиздат, Уверенность в себе, Повышение самооценки, Самопомощь, Работа над собой, Повышение зарплаты, Только на Литрес

Вы чувствуете, что на самом деле не достойны своих достижений и успехов? Что вы еще не достаточно много знаете и нужно еще поучиться? Что вас вот-вот «разоблачат» как самозванца в вашей должности или в роли уважаемого человека? Вы не одиноки в этом ощущении. До 70% людей в той или иной степени испытывали его. Это и есть так называемый «синдром самозванца».В этой книге психолог Николай Волк подробно рассказывает об истоках и проявлениях синдрома самозванца. О том, как он формируется и почему так широко распространен в современном обществе. Вы узнаете, как распознать этот синдром в себе и близких по характерным симптомам.Но главное – книга подскажет вам множество действенных методов и техник, чтобы избавиться от ощущения собственной несостоятельности. Научиться ценить себя, больше доверять своим силам, развивать адекватную самооценку. Внедряя эти советы в жизнь, вы почувствуете прилив уверенности в себе и победите синдром самозванца раз и навсегда!