Силовой тренинг советской эпохи. Заметки с Дзена. Георгий Зобач
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Издательские решения(2024)
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 9785005646446, 978-5-04-441024-4
- Страниц: 99
- Язык: Русский
200 руб.
Отложить
- Жанры: Спорт / фитнес
- Описание
- Фрагмент
О силовом тренинге, о том, как я «качал» бицепс или трицепс, как правильно приседать… Пишу только о своем спортивном и тренерском опыте. Выдумывать или переписывать научные статьи о «волшебных» методиках мне некогда. Некоторые статьи публиковались ранее в друхих книгах автора.
