Сила свободы: Как перестать контролировать и начать жить. Артем Демиденко

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Артем Демиденко
• Издательство: Автор(2024)
• Читает: Литрес Авточтец
• Год написания: 2024
• Возрастная категория: 16+
• Длительность: 3 ч. 51 мин. 30 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Личная эффективность, Общая психология, Саморазвитие / личностный рост
• Теги: Самиздат, Искусство быть счастливым, Развитие личности, Внутренний контроль, Только на Литрес, Когнитивно-поведенческая терапия, Терапия принятия и ответственности

В книге «Сила свободы: Как перестать контролировать и начать жить» автор приглашает читателя на захватывающее путешествие к обретению истинной свободы, проникая в глубину человеческой натуры. Эта книга – ваш путеводитель по освобождению от ограничений, которые часто мешают полной реализации потенциала и счастья.Исследуя, как чрезмерный контроль ограничивает наше развитие, книга предлагает переосмыслить наше понимание свободы и ответственности. Вы безопасно погрузитесь в психологические причины стремления к контролю, научитесь преодолевать страхи и тревожность, чтобы с уверенностью встречать неизвестное. С практическими упражнениями и техниками, вы откроете искусство принятия и ценность жизни в моменте."Сила свободы" вдохновит на создание жизни по собственным правилам – жизни, насыщенной доверием, осознанным присутствием и личной гармонией. Эта книга – ваш ключ к жизни без границ и к обретению подлинной свободы.