Сила из еды. Бернар Макфадден

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Бернар Макфадден
• Издательство: ЛитРес: чтец(2021)
• Серия: Бернар Макфадден – создатель современного культуризма и ярый сторонник здорового питания
• Читает: Crystal
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-04-382358-8
• Длительность: 3 ч. 44 мин. 39 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Физкультура и спорт, Здоровье, Здоровое и правильное питание
• Теги: Самиздат, Правильное питание, Физические нагрузки, Режим питания, Здоровое питание, Продукты питания, ЛитРес: чтец, Только на Литрес

Эта книга написана с целью рассказать правду о еде. Она расскажет, как и что есть и пить, чтобы развить самую высокую степень здоровья и поддерживать жизненные силы на высшем уровне. Изложенные здесь факты следует преподавать в начальных школах и наступит день, когда такими знаниями будет обладать каждый подрастающий ребенок. И книга поможет этому процессу. Сделайте из себя целостного мужчину или женщину. Красота и слава превосходного физического здоровья находятся в пределах досягаемости всех, кто готов стремиться к таким славным наградам. Ешьте, чтобы насладиться едой, а не просто заполнить свой желудок в положенное время. Ведь самый высокий и самый интенсивный уровень удовольствия может быть получен от еды, как и превосходное здоровье. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.