Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда. Сергей Бадюк
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Эксмо(2017)
- Год написания: 2017
- Возрастная категория: 6+
- ISBN: 978-5-699-93407-2, 978-5-04-046095-3
- Страниц: 142
- Язык: Русский
299 руб.
Отложить
- Жанры: Спорт / фитнес, Здоровое и правильное питание
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
«Шанти практика» – это уникальная методика от мастера спорта по рукопашному бою и тхэквондо Сергея Бадюка, в которую включен подробный разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик. Она научит заниматься практикой 24 часа в сутки. Осознанно и уверенно. Эта книга для вас, если в ваших приоритетах помимо красивого тела еще и крепкое здоровье, хорошее настроение и важные знания. Измени свое тело и жизнь всего за 60 дней! DVD прилагается только к печатному изданию книги
