Сфокусируйся. Развитие фокусировки и ясности ума за неделю. Феникс

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Феникс
• Издательство: Автор(2024)
• Читает: Литрес Авточтец
• Год написания: 2024
• Возрастная категория: 12+
• Длительность: 1 ч. 14 мин. 39 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Лидерство, Саморазвитие / личностный рост, Личная эффективность
• Теги: Самосовершенствование, Самиздат, Самопознание, Самореализация, Только на Литрес, Эмоционально-фокусированная терапия

Вы постоянно перескакиваете с одной задачи на другую? Вам трудно сосредоточиться, чтобы достичь успеха? Ваши мысли постоянно заняты?Если да, то вам нужно развивать сосредоточенность.Если говорить точнее, то эта книга будет полезна вам, если вы хотите:Устранить отвлекающие факторы и развить концентрацию внимания.Перестаньте перепрыгивать с одного блестящего предмета на другойПреодолевайте информационную перегрузку, чтобы двигаться вперед к своим целямЯсно осознайте свои цели, чтобы сосредоточиться на главном.Итак, готовы ли вы выработать непоколебимую сосредоточенность и добиваться поставленных целей?Вот Ваша пошаговая рабочая тетрадь.