Сердце и сосуды. Верните им здоровье. Роза Волкова
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Издательство АСТ(2014)
- Год написания: 2014
- ISBN: 978-5-17-079741-7, 978-5-457-52842-0
- Страниц: 143
- Язык: Русский
- Жанры: Здоровье
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Большинство заболеваний сердечно-сосудистой системы – вовсе не приговор. Несложные упражнения, воздействия на активные точки организма, простая диета, прогулки – это совсем не сложно. Наслаждайтесь жизнью, будьте оптимистами, не забывайте заботиться о себе – и болезнь отступит», – считает автор, которой еще в детстве поставили смертельный диагноз… Сейчас ей 80 лет и она полна оптимизма и энергии. В книге вы найдете авторскую методику жизни в широком смысле этого слова. Как смириться и укротить болезнь, как выработать позитивный взгляд на жизнь, как правильно питаться при различных сердечно-сосудистых заболеваниях, какой должен быть режим жизни, как правильно гулять, какие упражнения подходят сердечникам, на какие активные точки организма стоит воздействовать, чтобы оказать себе первую помощь, выздороветь и не бояться рецидива болезни.
